大学吃饭

这些令人满意和健康的大学膳食食谱将改变你生活在大学的饮食方式!忘记外卖吧,做一顿能让你想起妈妈家做的饭菜的晚餐。试冲绳Taco大米Tan-Men富含蔬菜(最简单的拉面,没有坏的东西)。
顿武里牛肉乌冬面。
顿武里牛肉乌冬面。

牛肉乌冬面(Niku乌冬)(视频)肉うどん

乌冬牛肉是一种日本美食,用温暖的乌冬面做成。
一个陶瓷碗,里面装着日本咖喱鸡、蒸米饭和福津竹泡菜。

日本咖喱鸡(视频)チキンカレー

配上鲜嫩的鸡肉、胡萝卜和土豆,配上美味的咖喱酱,日本……
一种日本碗,里面有新鲜的自制乌冬面和透明的大豆汤。

乌冬面条汤(Kake乌冬)かけうどん

浓而有嚼劲的面条配上酱油,这道简单的乌冬面……
一种白色陶瓷包含卡博查炒猪肉。

Kabocha猪肉炒(视频)かぼちゃのそぼろ炒め

Kabocha炒猪肉是一个简单但令人满意的菜,你会喜欢当Kabocha…
姜汁猪肉和卷心菜丝放在白色陶瓷盘子里。

姜猪肉(Shogayaki)(视频)豚の生姜焼き

甜姜汁猪里脊片,姜汁猪肉是一种…
装着拉面蛋的白色陶瓷盘子。

拉面鸡蛋(Ajitsuke Tamago)(视频)味付け玉子

在日本被称为Ajitsuke Tamago (Ajitama),拉面蛋是美味的配料…
一碗蒸饭,里面是烤鳗鱼片。

Unadon(鳗鱼饭)(视频)鰻丼

一个经典的Unadon(日本鳗鱼饭)食谱与甜焦糖自制unagi酱…
盛有冷金枪鱼和番茄的玻璃盘子,上面撒着紫苏叶丝。

冷金枪鱼和番茄Somen(视频)ツナとトマトの冷やしそうめん

这15分钟的冷金枪鱼和番茄面条是你夏天需要的面条!
白碗,盛有紫苏香蒜意大利面,饰以帕尔马干酪和紫苏叶。

Shiso酱意大利面(视频)大葉ジェノベーゼパスタ

配上自制的绿紫苏香蒜酱,这道紫苏香蒜酱意面是一道清淡的……
白色陶瓷盘子,里面装着日本式金枪鱼蘑菇意面,配以海苔丝和紫苏叶。

日式金枪鱼蘑菇意大利面ツナときのこのパスタ

有了黄油、金枪鱼罐头和门素鱼等厨房主食,你可以很容易地做出这个……
一盘黄油烧鸡,花椰菜和西红柿。

黄油酱油鸡バター醤油チキン

配上美味的酱油酱汁,这款黄油烧鸡将赢得您的家庭……
一碗炖牛肉、洋葱和鸡蛋的米饭。

Gyudon(日本牛肉碗)牛丼

切成薄片的牛肉,配上嫩洋葱,咸甜酱和鸡蛋,Gyudon是同义词…
Osechi食谱封面

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饺子装在盘子里。
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