健康的

我们都知道,做一份全家都会喜欢的健康、营养和美味的食谱是多么重要。在《Just One Cookbook》上找到健康食谱。万博体育彩票可靠吗首先,看看我们最喜欢的“12个简单健康的日本食谱'.

一种装有日本经典配菜金皮拉的餐具。
一种装有日本经典配菜金皮拉的餐具。

Kinpira遮光黑布(炖牛蒡根)(视频)きんぴらごぼう

Kinpira Gobo是一道传统的日本菜,由牛蒡根丝和胡萝卜制成。
盛有豌豆饭的陶瓷碗。

Mame悟饭(绿豌豆饭)豆ご飯

Mame gohan,或日本的绿色豌豆饭,是一道经典的米饭,是……
在日式火锅里煮七草粥(日本七草粥)。

Nanakusa Gayu(七草稀饭)七草粥

在日本的新年盛宴后,七草伽雨(七草米粥)是……
一种日本碗,里面有Toshikoshi荞麦面汤,鱼饼和裙带菜。

Toshikoshi荞麦(除夕面条)年越しそば——“午夜食客:东京的故事”

带着一碗滚烫的荞麦面跨入新年……
一种陶制碗,盛有味噌腌制的油鼠,配以蒸熟的米饭、紫苏、葱和寿司姜。

Miso-Marinated Hamachi碗ハマチ漬け丼

味增酱卤火腿碗是一种简单而优雅的菜肴。学习如何解冻…
一个黑色的碗里盛着一层米饭,上面放着生鱼片级的三文鱼、ikura和海苔丝。

三文鱼生鱼片碗(Donburi)鮭いくら丼

清淡,清爽,美味,三文鱼生鱼片碗(顿buri)与Ikura很容易放…
Zaru荞麦面(冷荞麦蘸酱面)|简单的日本食谱在justoneccookbook.com

Zaru荞麦(荞麦面冷)ざるそば

Zaru荞麦面(冷荞麦面)是最受欢迎的日本菜之一。
一盘白色的涮涮锅沙拉。

涮涮锅沙拉豚しゃぶサラダ

生菜、水菜、黄瓜、焯过的薄猪肉片配上清爽的姜……
用黑色碗盛的日式酱汤。

Kabocha味噌汤かぼちゃの味噌汁

丰盛可口,以植物为基础的Kabocha味噌汤充满了天然甜的Kabocha,…
三种蒸蛋糕放在蛋糕架上。

蒸蛋糕(Mushi-pan)蒸しパン

制作这些柔软、轻盈、海绵状的日式蒸饼超级简单,尽情享用吧……
一盘锡箔鲑鱼,旁边放着庞祖酱。

鲑鱼在箔鮭のホイル焼き

清淡可口,这道锡箔鲑鱼是一道完美的菜……
胡萝卜姜酱淋在新鲜的卷心莴苣和黄瓜片上。

胡萝卜生姜酱にんじんドレッシング

喜欢日本餐厅供应的胡萝卜姜酱吗?用胡萝卜,生姜和…
Osechi食谱封面

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饺子装在盘子里。
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